明周訪問 - Sit up以外的腰腹運動 (2014-09-20)

  • 大家除了sit up以外,還有沒有其他的收腰方法?聖雅各福群會SJS fitness centre私人健身教練梁家儀(Carly)在今期明周(2391期)為你展示多種練習腰腹的方法。
    
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    明周VIDEO - Sit up以外的腰腹運動
    
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